ミューズリーは美味しく手軽に食べられると人気ですが『体に悪い』『ニキビの原因になる』等の噂もあるようです。実際はどうなのでしょうか。効果やデメリットは？ミューズリーが体に悪いやニキビの原因になるというのは本当なのか、効果やデメリットについてご紹介。